材料A
% y9 D! k Z7 n0 }" L魚鰾 400克, y* G1 o6 M( O- ]- C: b! C6 a) F8 j2 J
. s" t' X1 p9 @ k n/ O
材料B公仔箱論壇# U9 @" j& g% j6 c1 w
辣椒 4條
9 g/ h6 H7 ~( _ w0 r/ O' f/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小辣椒 6條
3 c/ I( Y0 o2 ftvb now,tvbnow,bttvb薑塊 1塊- B" J: z! h/ p8 C" a1 Z! b9 d
小蔥頭 4粒
) o3 y; k- R& }* k" H1 Z. Utvb now,tvbnow,bttvb蒜片 6片
% T. D: i3 T% n+ \! `紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb" S' x/ f& C8 V* B4 _" U, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g* k9 a3 `. O! _, b
材料C
' k/ z9 M2 ^. d C5 N. s3 w6 `www1.tvboxnow.com蝦肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb- l/ l+ l0 y0 D' r3 X
豬肉 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 m2 u5 n$ k1 p' N) j
4 @+ d \, q4 m# z' B* q
做法1 q ?+ V) W+ f& `% l1 o4 I
1.先把材料A切塊，然後炸至金黃色，接放在水里浸20分鐘，直到魚鰾變大，再以剪刀剪成小塊備用。
9 B# @( v# }. z% v8 s2.把材料B炒香，然後加入魚鰾，拌勻後倒入4大碗上湯，另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。
$ @" V8 U* _) n0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.讓魚鰾鍋稍滾後，加入少許調開的木薯粉汁，過後煮滾了即可食用。 |
發表於 2010-10-23 08:34 PM
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