[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。公仔箱論壇- x& m, ?* G# s) O1 Y: Y* t
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；www1.tvboxnow.com1 r- W" x5 q6 E( L
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
# z" B$ b7 l6 m! Ctvb now,tvbnow,bttvb                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。www1.tvboxnow.com# j. Z& p0 ?+ r' h' j+ j5 k
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難www1.tvboxnow.com7 u' y" Y6 ?! @2 f- R) o6 q+ {' y
thank you，是一個不錯的素食