材 料： 7 i6 A! R: Q1 [' S' E6 Q8 R
*嫩豆腐2块
& J) D/ \2 U9 W# G, P4 E' E*虾仁、鲜贝、
& O9 ?% q: Z, g9 f) _www1.tvboxnow.com绞肉各2两 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, @+ w- P) e' P: s/ y
*香菇2朵*芦笋2支 3 P# ?, J2 U6 U& `& N9 w, ?" f4 f
调 味 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb( c' o& f$ x6 _: l8 @( I
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 www1.tvboxnow.com- z1 a, A; z7 s" f0 J
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
( A$ K `- r+ d) v5 ?2 Uwww1.tvboxnow.com*高汤1杯
, Y; q! ~2 A3 D/ k& @公仔箱論壇作 法 ： 4 [5 l& n, n8 d
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 www1.tvboxnow.com8 L$ d9 q% \1 }8 W7 I* _& r
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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