材 料： & |3 Y% R2 W' I- ?
*嫩豆腐2块 $ U& w# w; s- g! N- E2 v5 x) ?# M
*虾仁、鲜贝、 www1.tvboxnow.com0 f3 u2 b& i4 y8 F9 L2 i
绞肉各2两 tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 } P- ]! I5 Y) N7 [
*香菇2朵*芦笋2支 www1.tvboxnow.com! H( a$ V' H7 o* K
调 味 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb5 J3 R3 K& e) B9 S9 a' a/ R
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 www1.tvboxnow.com9 c0 x% V: Q9 G6 h* V
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
& d9 E/ I* L, \: f9 @7 I*高汤1杯
0 @3 R0 S, c+ ?: ~- ?, v作 法 ： www1.tvboxnow.com V& J j; d6 ` e
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [ J2 o+ K8 b, ?% c# {9 V! Z" P& M+ t- @
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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