[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

! S, \1 ]1 W) D5 `& ]7 Z5 R材料及份量:
9 j/ u4 N  f& N9 O  hwww1.tvboxnow.com（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 r4 _, ^. i% u% _  v  \
全麥比高包 2個
3 }) c9 `" b: h) W罐頭水浸蟹肉 1罐
, b( _5 k# x. x9 s- g  hwww1.tvboxnow.com植物牛油 2茶匙
) `; D2 h" i* @5 m) _* r+ {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙www1.tvboxnow.com4 h+ v; g5 F: v: O7 u3 E
醬料:www1.tvboxnow.com) K$ N$ H% s, o/ I: o
番茄 1個
' G- R. F) U5 _. \/ A, o) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切碎） 1個
( X+ B; m/ y/ E: f2 ^www1.tvboxnow.com紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ h$ k, e% G. O* m
蒜蓉 1湯匙
. z4 i' S2 V/ A& T. ]9 Y' ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙- I3 a$ ]7 T! D5 I1 I
鹽 少許
2 f7 H& N6 }4 {- F7 s胡椒粉 少許
$ d$ S8 g. f8 ]* N' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
& U6 L1 C$ [3 Q0 i& @  A$ V5 H/ \) T1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。www1.tvboxnow.com6 D  M+ C$ M0 F2 i
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
- N  X# Q" f  ?5 y  Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成