[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ x* X$ z8 o. [
糙米飯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' |8 Y$ S2 B2 J& m4 R
菜芯 3條
; R+ d+ }% S& x, h- \tvb now,tvbnow,bttvb松子 適量公仔箱論壇7 x$ p: Q5 p5 e1 n0 H( f
乾果 適量
; J& w# ^" q( g% }www1.tvboxnow.com蛋白 2隻
3 |9 j3 K: t3 B4 s% }: R薑茸 1茶匙0 Y) k2 g$ U* F8 I/ K3 A, Z+ R
調味料:
3 u9 x/ `4 @/ p& j- E2 r) g- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、鹽、水 適量www1.tvboxnow.com' \+ }; y* x, F2 [* Q- n) x* b+ s
製法:
8 e0 F$ W% d+ G+ v5 ?# x: D6 R/ x$ z公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
) p7 {& a: z3 l, @8 G# {1 v8 A4 R1 R" Itvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb. U) J$ x0 u2 y
3. 松子用白鑊炒香備用。2 |/ k7 G  |$ s' D" _% D
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
- R8 l- y4 s% |( ^www1.tvboxnow.com5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb) k6 |  i6 x- a/ O% h) B( B/ V; {
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。www1.tvboxnow.com5 j! E  D+ X% C
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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) S" y/ C$ T% X) D! Q% j0 D公仔箱論壇 小貼士 ：
. ?3 a6 m% |* r: J. n, f( H, d" swww1.tvboxnow.com1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- T( E! ~8 Q( ]1 n
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳