材料www1.tvboxnow.com9 p6 @% h! h7 p9 \
白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗（裝飾）/鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y b: O% [2 C0 d) k
1 v& E. ^% r" Z7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 l1 q' r, _& `. k; q# D; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb w' c; j, Z& O% }7 ?* l) o7 C: g
1.大蒜切成兩段，把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨，瀝乾水。薯仔去皮，切小粒。公仔箱論壇: ^+ B1 D! a( {( t2 W/ h
4 A' v8 f) y$ [tvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中下牛油，用中慢火炒大蒜粒至軟身，加入薯仔粒、水和香葉，滾起後冚蓋，用中火煲 20分鐘，加鹽和胡椒粉。
5 S8 ?. P* u: Z4 c& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?5 X8 P; \# G" f; I' q* s( V+ W" H- Awww1.tvboxnow.com3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可，放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。
; X6 J+ n& v! i( mwww1.tvboxnow.com
, z2 W2 f$ Z8 A7 ?9 o3 W8 I9 wwww1.tvboxnow.com
( p" b; W$ t/ f$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了用白蜆，亦可以用花蛤來代替。
+ d8 y6 S4 X4 H% Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-11-2 05:46 AM
| 
發表於 2010-11-8 08:54 PM
| 