[西式食譜] 海藻牛肉湯

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材料4 F7 P9 ]  x! P9 a1 |" [6 s5 P. ^+ Z
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb* X; ^- A, O8 P

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* j5 C) a8 e6 ^) ?7 C. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  _0 e6 I8 v+ }. n6 k5 v4 a2 s公仔箱論壇1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。9 O" n$ y7 ]" U& M- `4 I4 S

5 S: X; ]+ C- y4 C% C  Y1 u1 nwww1.tvboxnow.com2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。公仔箱論壇- T1 u8 ?" @  `2 M* b! c2 |
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3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。

joeybibi

like soup, thx for share