[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& T* o/ J' q: Q* [2 ]
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗www1.tvboxnow.com; x# _2 P, S/ e5 f

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做法) p) f0 p1 Y2 F
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
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) L9 [' K. S. X+ [* R& U公仔箱論壇2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
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. V2 D+ |& `9 f( @) e, m0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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