[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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: e7 A* c  G( ]- w/ jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
+ c0 z5 B4 M  o( a9 c公仔箱論壇生魚一條 7 [" O- E. l& l
生薑一片
! E" q, w1 d! x2 P& F紅棗十枚
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5 g* m, \5 X& q1 g做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。7 R, `; j2 {9 d6 Q/ `6 G9 S& o
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
4 e7 l; y0 l1 y３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇4 O. _1 M: a* j/ @& {
４紅棗洗乾淨後去核。
! \$ a1 k; W" L- |- Vwww1.tvboxnow.com５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; \" K1 K8 D) X* R' w

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注意：
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3 N0 K4 z, x' ?3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
$ c& ~  Y$ M3 H3 D; Y8 L生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇( o  n* K5 G1 K+ w' X  q5 G
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e% c# m( {9 N. X
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 0 p/ @/ ?* P# m" V# y, C) S
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。