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紅蘋果兩個
" S' u- ~ ]- r* k% ywww1.tvboxnow.com生魚一條
1 t: S9 C' ~; N. E& h, Cwww1.tvboxnow.com生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb/ H' {+ [& X; F4 P) [0 G" V5 Y
紅棗十枚
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8 |3 p/ b3 f6 _$ H; h5 W公仔箱論壇做法：
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$ T9 [4 ]. j+ k: }１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
- J5 a4 | D9 `tvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
5 ^1 l- ?5 _' n/ S5 P+ ^8 bwww1.tvboxnow.com３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
# `0 ^4 y/ A5 E% l- e1 I, L公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 ' B" Y m- L9 U* L. B
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇' l% ]" w0 c* P5 L$ _
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注意：www1.tvboxnow.com4 K' ~2 p5 b* b- p: L$ J
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
9 f0 B8 Y- R2 |1 O2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃，
& l$ K1 s8 ^& N. y加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
6 X' f$ ^6 D+ W4 p$ a/ @& Q% f5 Gwww1.tvboxnow.com所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
# o* n0 c6 A' x0 F2 Q/ x8 ?日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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