材料：www1.tvboxnow.com5 ]4 z9 u- w9 r$ F' Z; D
公仔箱論壇2 s I1 s+ A9 P
紅蘋果兩個
3 T; q3 a0 Q8 n; i8 K0 J% p/ Nwww1.tvboxnow.com生魚一條
7 Y8 S8 J1 k }9 l3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
3 h3 J2 g# ?1 N4 iwww1.tvboxnow.com紅棗十枚
1 e/ i. Z! ]9 T' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f4 r7 G. }# bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com* }- n9 u* }6 ~
做法：
. V8 z6 Q/ M3 w; z+ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) s3 k+ h% z; x3 P& o9 R
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb' p& v4 V3 d8 V
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
* K& E; d2 s0 H5 y& D公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
6 S" Q' A8 q: q& e6 ywww1.tvboxnow.com４紅棗洗乾淨後去核。
( i1 A, ]2 j9 x& j7 ]５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 www1.tvboxnow.com' D/ j! _$ A- `' S/ g8 z/ y; s9 x
' V+ H8 `; ~* R# Nwww1.tvboxnow.com
8 s3 O g$ ]; J2 F; I% i注意：公仔箱論壇# z% I8 W G: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 _" t! U( j# C Q6 K) N
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 4 Y# \- i' z# ` \8 [! k
生薑可袪風散寒、溫經健胃， * x. z2 y* h* B; G. F
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
3 y; m1 ^4 R( K) O+ r8 Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?3 _8 X0 K# V/ ~4 k; }
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
| 