材料：+ z: c! v& H9 @* C
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紅蘋果兩個
0 j2 Q- j5 p! C6 \; C; }3 D! O生魚一條
& Y3 _4 D5 t2 x2 h2 l4 C, `7 `生薑一片 公仔箱論壇1 y1 y+ c+ B0 \' X
紅棗十枚
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做法：
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6 R$ f6 L4 e* r1 m8 p2 ktvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。www1.tvboxnow.com; S8 B- K/ ~7 C5 k, H# e
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； + x5 Y* P. P. O( M
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇/ i- \/ Y$ h. S) I2 E# y3 X! {. H0 q. z
４紅棗洗乾淨後去核。
, j: W8 H* C! r5 Wwww1.tvboxnow.com５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 : |( m" U5 p/ c- w5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h4 p. s, y1 ?1 R( d D
& W4 T) `9 x" w1 n) v- K9 v公仔箱論壇注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
; m4 w+ s" D# b0 _. ?tvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇8 i" [* _4 c R7 g
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 / h0 b3 o6 W6 E3 o2 `
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
" B( m# o' w4 X! l0 Q) V+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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