紫外線相關性皮膚病 szqTwww1.tvboxnow.com7 x6 |! j) Y" S0 Y
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8tvb now,tvbnow,bttvb1 o- T4 z7 l, R0 L7 M& ]
如何預防黃褐斑 %L&;
7 D# W+ U6 Q# c- N 預防寶典： %xy=2 d, I& M% ?' h8 ~
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
' K* J! r& s' y y1 ?2 t& b |/ _ 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya公仔箱論壇1 n4 R3 b3 p: A4 E, M
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
7 Q, @5 o0 }7 y7 U公仔箱論壇 5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
% e& f" [3 E! W+ dwww1.tvboxnow.com 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
* U8 j Z: X9 r+ W' C' otvb now,tvbnow,bttvb 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a
8 D7 b5 G5 i$ x 對抗雀斑亦要下工夫 ,L
5 S( q ?& W) |$ o9 L) U* l8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： L_
- P4 R: H8 b$ _: e, Utvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
, m. e# H( O% o. {& d9 }0 r7 a; rwww1.tvboxnow.com 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s tvb now,tvbnow,bttvb% l: J% a5 o/ {( F& ^
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u% o# G! C9 k9 T0 y- S: W1 [
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zmtvb now,tvbnow,bttvb+ d" E5 K8 t/ H. z5 k) J- N
日光性皮炎預防寶典 0{r
, x: R& W5 I. F d) ~& n+ x6 f- K$ u( m$ g公仔箱論壇 預防寶典： g*ceo6tvb now,tvbnow,bttvb3 u- E& B' Y" c
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h1 n/ {1 V8 S6 X' r
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
6 I6 L% n, c$ H, R U! H' s) M; stvb now,tvbnow,bttvb 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)公仔箱論壇' n$ W1 h" \5 P# y4 t& U+ }
高溫導致的皮膚病 &%}II
5 G# @! G" `& v$ jtvb now,tvbnow,bttvb 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0公仔箱論壇: E, \" R; `/ k& U# H* L$ k
高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*6 C7 c# d( c6 P, ?9 m$ e( O
預防寶典： FZ~TF
" J$ N. C e3 ?# I! e2 _2 W: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
8 Z* H) x/ C" I2 N/ d7 ` O! J: K 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2$ ?# [) G! K; D2 Q4 Y5 `) \0 z! R
3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EOtvb now,tvbnow,bttvb( h$ | q$ k5 ?$ o0 [) ^* |4 H6 ^1 W5 }
夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
T9 D+ c; y+ h- S+ v7 P; [tvb now,tvbnow,bttvb 夏季皮炎如何預防 ltvb now,tvbnow,bttvb* A/ U* N0 Y, T' ?( G
預防寶典： +^pXz#TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 f, |' p$ u" y" y. |8 D, v) j
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
& G# c7 s: k8 N3 z5 G; d 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Ytvb now,tvbnow,bttvb2 k& _: f J5 P5 h* M+ b
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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