紫外線相關性皮膚病 szqT8 h F' B! ?3 D- g d e
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8, |+ l9 [) H7 M
如何預防黃褐斑 %L&;
, Q, H/ ?& [& K- c% S 預防寶典： %xy=
) h: p* O* k6 s; E# [ 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUxTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }% G3 a9 @4 o) ^1 L# f
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 YaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 }: G& `8 j, }( l
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i) s9 ]% n4 S- B; ?& \) B: {! M
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=/ \+ x: s* f; L9 t
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k8 [( x2 I' }8 f% |; F3 E% ]0 k/ K
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a6 }% L* P& b( l
對抗雀斑亦要下工夫 ,LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 k8 p$ G. l/ X7 ~& V
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
2 g& D, R g# f* ~# L# k 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s
- n% n+ F6 _; O- {9 s 3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u' V- q6 S7 q; x/ S( t, ]1 t% l
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zmwww1.tvboxnow.com T& P; m" l( X" V# |
日光性皮炎預防寶典 0{r
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3 ^8 Y" C4 f* W: |) i5 Z, }8 F' g公仔箱論壇 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQwww1.tvboxnow.com; J" Q: ]. Y: J
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD
6 a' j9 p0 [) ~5 }2 D 3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)
! K- o" N% n0 P2 u! o& @! \公仔箱論壇 高溫導致的皮膚病 &%}IIwww1.tvboxnow.com: ?/ J9 l( I/ @
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-05 U- e$ t6 F0 A) d
高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*' b- y) s9 o6 E5 X
預防寶典： FZ~TFtvb now,tvbnow,bttvb/ I$ r* T- H2 [" @' t8 A
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6jtvb now,tvbnow,bttvb( L8 F: y% n- Q2 r$ f2 e9 T
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
% \4 r/ z- x% `7 O/ B$ n 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO公仔箱論壇) R: \) D8 S) f9 u- W
夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ D7 a8 }' }% _2 Q$ @4 _
夏季皮炎如何預防 l公仔箱論壇) E3 ?/ a5 ?" o
預防寶典： +^pXz#9 o3 X# S' t. r" g {8 ~
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD
7 D& R+ S- p1 p8 g! o1 [5 x 2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
# ^/ D" K/ I5 _+ p! B, p0 d' |公仔箱論壇 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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