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白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條
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檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量
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% K7 f5 R& U" [5 B# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 U* i& ^' X$ F Swww1.tvboxnow.com1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。公仔箱論壇0 U6 T6 h2 {7 J1 e% m" S- D
. A; w( L/ f6 c# s3 ntvb now,tvbnow,bttvb2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。
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3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。- l r& o9 L: u
. a& n/ M4 ]2 N+ q4 n5 I公仔箱論壇4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。www1.tvboxnow.com- a/ i' ]& D( f% B2 Y8 a" Y' q! x
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發表於 2010-12-6 05:40 AM
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