返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 翡翠鹿寶黃金粒

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f3 ?: c' v) r
鹿柳 112克、沙葛(切粒) 140克、冬菇(已浸) 2隻、粟米粒 4湯匙、罐頭鮑魚( 1頭)半隻、蒜頭(切片) 3粒、海鹽 1 1/4茶匙、黑椒少許、黑砂糖 1/4茶匙、葱(切粒)適量、生菜 1棵、油 1湯匙
  z( q4 ]$ g0 f5 I7 Q+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z3 q6 r" c* m) Z  h
芝麻汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 a4 O* u4 b/ T5 j0 @" x6 R
鰹魚粉 1包、熱水 3 1/2湯匙、芝麻(炒香磨碎) 6克、味醂/豉油/黑砂糖各 1茶匙
3 k6 `* C$ _1 y. d公仔箱論壇
& x2 U6 C4 K0 r4 M/ |5 W公仔箱論壇# w; U2 Y( `2 i6 @& l. z! K- x8 f
做法
4 e6 _! j" ]( M& e1.鹿柳切粒,加入 1/4茶匙海鹽、黑椒和油拌勻醃 10分鐘。冬菇和鮑魚切粒。
- t, }3 F6 j; O9 ^( j
" ?8 T# r8 l: A+ P3 E0 ~9 ~/ l! O2.開大火起鑊,下油爆蒜片至金黃色,撈起蒜片留下油,下沙葛、冬菇爆香,適當時可加油,加入粟米粒繼續兜炒,下 1茶匙鹽和黑砂糖。
2 w& U7 M5 y/ j! o, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w9 o5 S5 X- v$ Q+ M3.加入鹿柳炒熟,再加入葱和鮑魚,略炒熄火。
3 V( g* ?+ Q5 D8 Z+ z- }www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, a5 C* C+ K9 E2 p& O: G0 a" n
4.生菜切去頭部,分成一片片,把邊剪去。
, S9 T$ v4 p" S
" |+ W+ B3 A: \" A, e) v2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鰹魚粉用熱水開勻,加入芝麻、味醂、豉油和黑砂糖拌勻。將汁料加入煲中,水滾後轉小火煮約 1至 2分鐘,煮至汁濃,連同生菜片作配食。
返回列表