本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 9 m% E: b, i( Q$ y2 J) D
3 A S# W5 _& u% dwww1.tvboxnow.com材料
' g9 a, O7 {3 V9 I# d: R' O/ ~: R公仔箱論壇牛柳 250 克 [12 薄片]+ T- M e! ^- |9 l
金菇 120 克 [切去根部]tvb now,tvbnow,bttvb9 M2 H2 B) C" @8 e$ H: s
紅甜椒 1/2 個 [切絲]3 y* A7 R& f" I6 l" N
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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醃料
( v" F$ H, ~) w: r; ?公仔箱論壇公仔箱論壇6 h3 d! Y1 {. E/ A& n' L
蠔油
! }$ D4 G8 g3 u公仔箱論壇1湯匙
6 d9 L2 m- |2 E; N7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 * w; v0 ^6 c% |+ r
& e* d4 H9 v1 r) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙
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芡汁公仔箱論壇) L3 Z6 s4 Q: P4 @' L1 H
公仔箱論壇) @& ?& Q6 Y2 _: P. [
葡汁
! ?/ X& ]. {( Q; r9 k8 hwww1.tvboxnow.com1 1/2 湯匙
3 O9 F) t9 ^) Y2 n0 Q2 m椰漿 75 毫升
u* V1 \+ t* V9 n2 \1 k g公仔箱論壇水 4 湯匙
* t/ D/ J' h7 ~www1.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙 www1.tvboxnow.com; S( w; q9 A! x2 ~+ }) z! J& h
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程序
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- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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