材料
6 a% V- ~2 o/ k9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加州鱸魚 200克、黑胡椒碎/意大利番荽碎各半茶匙、雞粉/幼鹽/麪粉各少許、白酒 1湯匙、泰國蘆笋 2條、栗子肉 2粒、車厘茄（切半） 1粒、春卷皮（刨絲） 20克、西藏紅花（已浸） 1小撮、淡忌廉 10毫升、淡牛油 50克9 H/ o+ ]( S. ^
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3 t) U, k7 O( k+ B: c: Y% J做法
! p* f2 g8 I& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚去骨，切成兩份，在每邊灑上黑胡椒碎、鹽、麪粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! F2 L, J8 |* L6 j2 ~- y
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2.鑊中下油，用中火先煎鱸魚有皮的一面，再反轉煎另一面至金黃色，放入預熱至 200℃焗爐，焗 3分鐘。
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- m* l* }# { I+ k/ {) H2 F. qwww1.tvboxnow.com3.春卷皮絲放入預熱至 170℃焗爐，焗 7分鐘至金黃色，備用。
: T- C b. e2 {$ y1 l/ c4 w3 x) Y公仔箱論壇
: x' z7 F& V3 M* V公仔箱論壇4.西藏紅花隔渣留水，花水中加白酒、忌廉、鹽和雞粉拌勻。
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; P2 j+ v* t0 T }* `5.小煲中加水，放牛油和鹽，水滾後加入蘆笋和栗子肉浸熟，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 m4 ]" R' D ?, V
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6.把兩條蘆笋交叉放碟上，放上鱸魚，淋上紅花白酒牛油汁，再放上車厘茄、栗子肉、春卷皮絲和番荽裝飾即可。 & r& w. ?4 u/ }& ~
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發表於 2010-12-23 05:34 AM
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