五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] + f* h' b$ u2 {3 o: B4 o2 {! E/ b五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：) J9 o& {6 H8 M9 f, Y# ^ 蠔油 3 湯匙* G2 [9 S' C- S- t4 b 海鮮醬 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m1 t3 o/ t3 u* h( G : K$ L/ U+ M" ]" _7 |6 [+ N% _5 H % b5 z- z7 w' E. n2 K