香炒辣芋絲

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芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。

材料

芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲] 4 @1 n& I2 J& r% E/ }8 D! nwww1.tvboxnow.com

製法

1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' _+ e/ e4 V/ U. U: r- J) [+ N

調味汁

# M' p; b1 X. N 蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙 4 q) w0 [4 I! A0 c. o2 S8 `1 r公仔箱論壇