很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
5 E5 h8 y6 s `( M9 W! G* |www1.tvboxnow.com固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置tvb now,tvbnow,bttvb. X; |) m0 O5 x6 ^
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
- F; I+ z- J! V) Uwww1.tvboxnow.com可能有害無益。
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; C" e' C: H8 N; [* n公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
; N7 q5 p1 A* H; Xtvb now,tvbnow,bttvb的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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. ]% `1 \' j' F3 G% e5 utvb now,tvbnow,bttvb三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
5 s4 b8 q3 Y1 g, {用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
. R" Y3 a" m& J! B7 l+ `) `1 Otvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com/ z3 `; T5 u, J; t
- ]& N9 q; R5 k; O四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
! X2 O. i& `7 v- h( Iwww1.tvboxnow.com會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |