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番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?/ b2 J6 ?1 m* t8 Q
: U. [% I1 `; j$ N/ Q; i) f0 ?: A公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 Z+ o, H& I0 t. T* ~
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙! e% _2 d* |! b* W* S
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0 ]$ x2 l t. e3 x" K5 E+ ^www1.tvboxnow.com做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* d8 q. O6 c2 X
1.番茄和帶子分別切粒。! H7 b O4 D. N7 H8 ^; S* p
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 V2 y* \! i0 x- w' w
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4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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4 G% L! B7 G3 s2 k* htvb now,tvbnow,bttvb帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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