材料www1.tvboxnow.com( q4 Y8 \% X( N2 s
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克www1.tvboxnow.com1 y# }( f% @" h; O
1 t# g; @& g7 c+ P公仔箱論壇調味料
3 L: Q3 U1 g+ b9 s7 Z# X9 I! h$ }www1.tvboxnow.com鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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. e$ c2 y! H0 E# Z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 a1 ]) m; b- R4 \$ M+ s0 n2 P1.番茄和帶子分別切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j% k; k b9 F7 h: v# w' \
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇' E" |! s* E/ m
8 Z) p+ q( _% @; D1 Y9 V" ]" ^公仔箱論壇3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。2 G U7 R% g5 j6 D+ z% Y% M
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x1 ?3 L y2 ^, l/ y9 m貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- f. P7 T' X: D! x
帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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