| 材料 | 白菜2棵
- n) o' C9 ?0 qtvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個
$ ]. _+ p: B& U7 h. _www1.tvboxnow.com蘆筍2棵公仔箱論壇) t/ k6 S6 w, B8 m2 w* }
本菇/靈芝菇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p" D b9 x; |) D
蝦2隻
" `4 F# n- e5 J9 K" t6 V+ D公仔箱論壇帶子2隻
( H+ s7 i5 J* J1 M E$ `4 kwww1.tvboxnow.com日本魚蛋3片
! T) S% ~' z- W# z; Q蟹柳2條
" G1 y9 [5 O# z# I1 ~鮮魷1隻
6 B0 j) F P, m O% }5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚翅適量2 ~6 g6 J$ g- H
蝦乾10隻
- L8 ]7 k+ l1 z4 K: m$ L1 J/ x瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N3 S6 |! k; j0 @
清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb, P/ p0 e* L! V. |* T6 v" H- S* T
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 t& |& t$ C1 H/ k- t
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
; i6 ]7 d: w( S: f4 K; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。www1.tvboxnow.com8 m9 {% Q8 N$ Q+ U- Z4 o
% x* h- h/ c, f% K0 g& Bwww1.tvboxnow.com | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E! ?6 J. k# S5 |6 K( [$ P
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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