| 材料 | 白菜2棵
) X: v: z5 V* f5 {. N: t: `' i* pwww1.tvboxnow.com小椰菜2個0 e: S* d2 Y$ n2 }7 D
蘆筍2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# W% k* m+ s4 E: k
本菇/靈芝菇少許公仔箱論壇, x* p9 S Q2 r2 e+ o
蝦2隻- ~; M3 L0 O% g c& o" _, `" \
帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S# M7 {& Q' h
日本魚蛋3片
+ w2 ^/ R) V' {# ?" x蟹柳2條
# p% S3 ?7 b0 r6 R0 Z公仔箱論壇鮮魷1隻$ C/ I2 x S, v
素魚翅適量公仔箱論壇5 w' f/ v9 j; x- l) v1 z' ~* ]
蝦乾10隻tvb now,tvbnow,bttvb! A2 x* d/ [% v! p) z* G: y2 O
瑤柱2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X0 o, e$ M9 t
清水2杯
8 ^6 _8 b. j+ X: _& y- C2 S薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
# u [+ Z$ Y! x$ x5 `9 c+ c( w公仔箱論壇2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
7 p# c( ~8 w7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ w' j3 j d! }
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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