材料
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蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb* P0 U8 W1 f7 R; I1 S/ G9 @( j
) j3 n' v/ v# h9 s3 G2 htvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W y/ q& p/ {, g
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蜜糖 - 適量# |' A( c$ Y, Z. `2 T
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做法
* {( |, p! m* H7 z| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
0 q! G0 ?* m/ M- [9 u. w* \. P) O6 m健康小妙法﹕
( @( z$ u- i+ G W" e3 I2 p8 T" qwww1.tvboxnow.com香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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