材料
2 |7 }! {3 @& v8 [4 g7 Y1 g西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升
5 I0 x0 O+ s& t9 r0 F/ G/ u* f公仔箱論壇
6 R" D3 P& n: Z) A9 J4 G9 t公仔箱論壇做法
7 v3 z0 J& c6 N6 }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。
# A1 N" x8 @% t7 y8 b8 x; y* V2 J; k$ v. ]7 D6 O7 d
2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。( k( z& p" w' H* b7 @
* l3 J4 t, s7 ?& A* i( ~3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 G; G1 _$ w b3 u' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 D- I: r/ P8 M% s1 ~- I ^
4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。
( X+ h+ [6 Q' B$ z" _* Etvb now,tvbnow,bttvb
6 B0 }+ Q; D" y9 v! r9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。www1.tvboxnow.com3 A( n* G) P2 p3 e* p
& O3 _& I7 U- I% B+ b
貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。 |
發表於 2011-1-15 05:56 PM
| 
