材料：
0 Y, n( d" H; d9 k. w0 o6 Htvb now,tvbnow,bttvb軟殼蝦10隻www1.tvboxnow.com) V0 `9 }& F6 @5 ^! v
海鹽少許公仔箱論壇& M/ {+ U1 S5 o0 V# u! u0 i4 N) }
胡椒少許公仔箱論壇5 m/ w2 q' s" H$ ? K8 Y- F
麵粉適量www1.tvboxnow.com3 m9 ~( ]5 a/ [9 h* Y
塑袋1個! P4 V* `* q0 \/ _+ f9 _
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g4 E7 P8 k# a: X' N2 Y醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 q2 E+ H: n: Q! n
牛油2/3茶匙
2 Z& z) }( T: `2 w/ D" p$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 w9 r& s1 ?9 |3 j4 ?* E
味醂2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' p" A$ R1 N4 \, t0 ^7 I) ]
四季豆10條 公仔箱論壇 \6 s8 x5 ]3 L
醬油1茶匙
# Y# h% r3 g! \, a4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻油1茶匙
+ m- r9 ~. ~; F- m' @黑芝麻少許 X9 h6 y6 [& q& b
番茄半個www1.tvboxnow.com& `3 h) a& @2 a- G$ T9 @4 K$ t
清酒2茶匙
. r2 {: R- E. ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量. l/ _6 x. n! U! O3 R5 U( l
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/ I; g4 `" C' A2 V做法：
3 o6 r l7 a- x# t9 P1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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/ i. A# _2 C4 p) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。公仔箱論壇/ ^# ]3 V- }0 V3 _! }+ h
, ^5 p! _3 h9 Z8 b8 i3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 _* ^0 @1 q7 i$ {8 E$ H
. z# p9 x; T5 Y+ o [3 vtvb now,tvbnow,bttvb4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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