材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 G" M. m1 ]' `$ h- A$ A# {% V' C
蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙
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( P2 [8 ~# n" p/ e b9 atvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 y1 V6 I5 m3 {3 D/ `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙$ {! i% Z* Z, b* P- n
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% G$ h' }$ k! k9 B) `公仔箱論壇做法
$ W0 B9 V* `( P) j% o1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。
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6 b4 ?: i1 o) v y" b& Z9 ?$ ]1 L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。www1.tvboxnow.com! C0 O( o( w% [; q: Q( T6 p
% Q3 L, H* N' H8 ~3 _1 @- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。公仔箱論壇$ G: s; ^0 ~* W @" \
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4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。# W0 R" ~" T( b: M ?5 H3 n
$ |5 [% E* h- N5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。
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發表於 2011-1-25 05:22 AM
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