材 料：公仔箱論壇/ D4 P5 c1 i1 y8 e9 q
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. N) S) Y. Z7 G* v |/ u: C2 |" A1 d6 u南 瓜 ５斤 www1.tvboxnow.com2 @/ E h9 W( X% Q8 [( h
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□
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鹽 酌量 公仔箱論壇2 y; e% B# s. Q& m/ w6 O$ z
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丁 香 ５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 S" Y# Q5 J; G/ ?& r0 W. c, H* u
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薑及食油 少量。 公仔箱論壇% J+ ?4 Y3 i: \- f- t
| 做 法：www1.tvboxnow.com H0 U9 K1 ~+ t$ a: a2 h
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; z- A. Q0 s) x" j# h9 Nwww1.tvboxnow.com將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
' U+ ~1 W$ q/ L$ j# a" j# b3 otvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） www1.tvboxnow.com$ N: F$ ]* ?+ [1 p
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8 S f( J3 c9 O$ V& i( z9 Y0 Iwww1.tvboxnow.com補 益：tvb now,tvbnow,bttvb, m; d ~7 `1 h
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用4 p: A3 _3 z7 W2 H. B
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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