材料tvb now,tvbnow,bttvb% u3 m& b8 Q! ^. J% B) S
西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量
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) o+ J) q, u4 T9 `www1.tvboxnow.com做法
3 _8 X8 G7 L W) P# G0 r1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。
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4 y; |: a) y1 p" X- Q* w& p: [$ B# W3 b2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ y. Q% P- z) X: x
( T0 e2 Z7 U6 @% C( M& Rwww1.tvboxnow.com3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。 2 c7 _# S6 u$ @7 z( N6 ]
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貼士
m4 \, R3 Y8 u, W素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。 |