[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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+ Z0 r# [( y7 P" W冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，www1.tvboxnow.com+ S  G  j5 n5 u- V' R/ z
清甜滋潤又暖胃。 & ?/ b/ @7 N. {  B) J2 v

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7 p- ~$ F. F  V0 j' |' d! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B8 J3 T7 Q- d' N3 D1 ~2 H" r材料 (份量： 4人)www1.tvboxnow.com) b" m2 r& [+ S
排骨 750克、www1.tvboxnow.com) `# h1 d1 ]' N4 p$ \+ C# y4 @
栗子肉 375克、
2 W( h0 Y: V) O3 `- ~1 `7 j/ ]公仔箱論壇蓮藕（去皮切件） 380克、+ H! k1 d- u6 ?1 \6 T; o! P3 v/ S; D
蜜棗 2粒、; k, A5 `+ m) v( O
水 3公升
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8 H1 X& w" N& l% I2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 @7 [" a9 W) Q公仔箱論壇1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
3 [, |& k8 ]1 |$ R' d- _9 |www1.tvboxnow.com2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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" T; |/ @: j4 A+ e  Z/ g, q* g# J用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。