港式咖喱牛腩煲
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| 用料 tvb now,tvbnow,bttvb. F7 }$ ]- b* ~2 j9 Q
坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
' F/ F8 |( d, C* z6 J8 [: hwww1.tvboxnow.com洋蔥 1 個（切 8 開） , n, f- }1 ?3 Y" V& E+ |: _7 U
青椒 1 個（切片）
4 _% I( T! ^* p7 Z; ?/ p7 F+ J馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） % i3 ]1 ?) T& `/ n2 R1 z7 g
上湯 200 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W0 ~% U' k$ y5 d5 R- w7 c) N
調味料
/ ^: {" I2 u; B. B妙多咖喱粉 3 湯匙
1 @7 `" x/ |6 p* h5 ~2 W0 L" xtvb now,tvbnow,bttvb椰奶 1 小杯 ; f8 J, q* u" L b. F
鹽、糖、古月粉 適量 做法 公仔箱論壇" }2 l: ?! Y6 \0 H
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ M5 b3 b0 {/ r5 A; d i
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X5 G* x* q. o3 H- g( U, _$ S0 @
完全吸收咖喱濃香味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T$ R4 K( D! v6 k3 I, }( ^3 t: f* {
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
0 A# d3 e0 P6 W, B) zwww1.tvboxnow.com備註
1 X$ u) H9 A2 V G0 e此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 公仔箱論壇1 O1 B5 Y' W$ l1 n" Y2 m5 c' Q* ?
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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