港式咖喱牛腩煲
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3 U+ i$ h7 S7 Q% ]( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 用料
8 E) ]. ~, b8 i, Y }* Xwww1.tvboxnow.com坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
- ], a+ m$ i% B( O2 z5 e: otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個（切 8 開）
, ?: R. |! f$ V5 H* B8 G& i青椒 1 個（切片） 6 v5 |5 s0 G8 B4 |* l
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
( t) J# J7 T' x公仔箱論壇上湯 200 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# @% ?4 a; N8 m) Q: e% b' {
調味料
+ b- _7 h2 d: K; F l公仔箱論壇妙多咖喱粉 3 湯匙
$ s7 h3 k. l, t* A9 p8 Z椰奶 1 小杯
, |% g" E3 M8 T( }+ E) f' u鹽、糖、古月粉 適量 做法 tvb now,tvbnow,bttvb. R( x1 h `8 U9 t
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
! Q1 C+ o5 b U8 |# J4 E# w4 `) Vwww1.tvboxnow.com2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 www1.tvboxnow.com: R' L- c1 L5 g# @5 g! A
完全吸收咖喱濃香味。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I! p0 U3 P3 m; k# k
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 公仔箱論壇$ N1 \4 I" U9 o8 K# c( e
備註 www1.tvboxnow.com3 ^" T- z7 q& t' f' `
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 b E8 Q) t9 @& i% V
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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