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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
+ B$ A3 v; k  ~+ G  D1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb: i. a/ C$ S* X& @2 S* |1 V
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙! z# g2 o5 R! }2 e" Q5 n
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; v. s# O- q' A做法
" Z2 Z& C) `8 Z5 O2 @1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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7 G% S2 a% T! Y+ B9 H& S) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。. ]) |  r/ p2 |+ g

7 O: _* V0 o3 `5 e( S公仔箱論壇3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。8 K) s: q; {' K7 |6 F( j
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( E3 _; r, G0 E/ a& I+ `9 awww1.tvboxnow.com因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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