做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： # Z* P2 }0 U9 ]9 A8 f
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% G& r% n1 F2 g7 n6 W2 e7 x7 ^
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" k1 e. S4 }! r- n) d- u
　　三﹑性爱可以保持青春： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 I. ~- c5 r' Y. U, b
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
4 G- M& e% Z1 B: Dwww1.tvboxnow.com　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q7 s8 {/ x2 C' D& V
　　四﹑性可以提高自信心：公仔箱論壇4 w# o3 H* i' j# [
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
# ~+ J7 r. W2 E, t ?9 ~　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 www1.tvboxnow.com+ b6 K& {2 P1 f. P, b6 H& |1 z
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
, c0 c. T) U# ^8 w0 O% {' E　　七﹑性爱可舒缓经痛： tvb now,tvbnow,bttvb2 W* G9 ^2 e: m( ~8 H; S' A8 X0 ~
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 # X0 e9 N& K" H% V: `( c
　　八﹑性爱可以帮助延寿： tvb now,tvbnow,bttvb) e, j. R+ Q) d
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 www1.tvboxnow.com; F& Q6 j1 x% k% Z3 I- u
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 A) i/ j5 |$ L5 ^
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 - k( F" L0 _9 F. ~2 r& p: ^
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 5 F' _1 e1 }1 `: @) e* x7 I
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 7 A/ L$ S* V0 V3 p. i# Y) u: e
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》