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材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
% C( J. |% b! z+ f9 f1 w1 y 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
" x; ?3 E1 F/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 v/ `& q. }+ g* _' k! m3 J1 j0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
; c& t" h+ m5 r# N5 e公仔箱論壇+ e$ p5 |2 g! O. f
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做法:公仔箱論壇" K2 _$ h5 ]+ x( v7 z
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。4 ?4 A4 _( u5 I7 `2 ?
4 f- Q' j" L6 c6 \2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。8 y! X, n Q/ m2 s
: P& t8 n1 p o3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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