返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 檸皮蒸辣汁魚

材料5 k+ t* Q  C0 J8 z( Z5 r
多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒(切粒) 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
1 E5 Q$ D& U& i6 F! i  J) B1 i1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y. I! I) H& ?  \9 H: B- }- u, \
芡汁www1.tvboxnow.com8 y- V7 `. ~* x$ p& |
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; |/ I& n: _+ T, d+ d3 b8 e3 ]

7 w7 l6 Y6 w) o( Y# k2 o: i9 p& K6 {$ @
做法公仔箱論壇' h. K' ]7 Z' |1 U2 ~# I
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
$ w: M+ A0 i7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% g- v2 k) ^( g7 H
2.檸檬切半,一半榨汁,取 2湯匙檸汁備用,再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
$ u9 v8 i; a7 ]) N. f: D8 `
. X/ d: y$ v% t3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁,以小火把芡汁煮滾備用。1 S, p" C! g3 i/ }4 J
# e0 o( C: O1 @* u; v4 |9 h0 Q( R
4.把魚放碟中,放上蒜茸、紅椒粒,檸檬片,用大火隔水蒸 10至 15分鐘,魚熟後把芡汁淋魚上即成。tvb now,tvbnow,bttvb* ^" j+ A9 a, L, D, L
公仔箱論壇/ i1 ?# S# i- O1 o8 ?! s) Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {4 E) q/ x1 \4 w  W
貼士tvb now,tvbnow,bttvb( v' H! l  R- F  H% F4 p
檸檬味道酸,但實際上是鹼性食物,有助平衡身體的酸鹼值。
7 ]8 o6 K  S$ p6 }
返回列表