材料
+ P; ?1 l- ~) l8 p% d( @" Ytvb now,tvbnow,bttvb多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
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8 a1 E7 F1 I! K公仔箱論壇芡汁www1.tvboxnow.com3 @! J$ y4 O2 S1 ]
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?! {: Z7 [: p0 k% Q. \# U5 n
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做法
% q ]9 X$ ^; I% Rtvb now,tvbnow,bttvb1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
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2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
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' E6 K' R) b& P* O. ?, u+ [+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ f8 O) k' l; }4 U
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4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。, N8 |' @1 j1 |5 K
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檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。公仔箱論壇( w9 p& \" w" n- _. M
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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