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6 R7 E) _; Z6 C& v- S9 D6 }4 B材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.9 H. a4 R3 u' b; i
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, e5 W2 h; K2 U. hwww1.tvboxnow.com作法：
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１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。公仔箱論壇$ R( I, N( h+ @4 G! O
, [5 L# M) w* g' ]( W' H２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。公仔箱論壇5 a) R: x/ P3 B& f
( _- ~: a8 y' b4 |３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
" M7 D: U+ E1 q7 a4 s公仔箱論壇 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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! n5 }' P2 t+ z+ S1 d4 i; x! `% x# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
: p1 v9 {0 F0 G5 K' q1 e# _8 [tvb now,tvbnow,bttvb 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [* [) Y' n- l8 p1 J8 _7 O2 o
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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