 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, B/ g2 U2 I+ j
公仔箱論壇) \! Q, @; }. ]; f/ A
材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
: j8 v) q( A- @) G$ P* z( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `2 s# Y+ U: e# Lwww1.tvboxnow.com調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.7 S! {( h7 W3 `. b
公仔箱論壇' m* |0 ?) R2 r
. b$ l( y- }* z4 ~# X作法：8 ?0 E4 p; V4 Z \3 S
; d; z9 k8 }3 }' ] ^+ D! m
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 E" H4 i, R3 v* f. P+ G
: b1 ~; {) A5 c
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
4 t, o- l: k- ]) D$ y) mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 n! e2 W' M( a/ b1 N+ @
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
+ S1 N7 ~1 O/ V4 C; G+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
8 c( v5 w& Q" o: Y" \2 u; Iwww1.tvboxnow.com
4 B% E% g9 a: {! a* h) Y- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
. b2 n2 u+ \8 Q. u+ D* E公仔箱論壇
% r2 @/ [% p1 V3 s8 {# a公仔箱論壇５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! }, X/ S6 ~; g: ~
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！tvb now,tvbnow,bttvb1 p" {1 B: }8 O/ S& ]
; m6 F; K- y x3 b3 B0 cwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. Q4 [) I8 V2 {& S' x, I
| tvb now,tvbnow,bttvb3 `) @" X9 K* D# a
| 公仔箱論壇* s* q @2 E$ z% F3 p
|
|
發表於 2007-8-7 08:57 PM
| 