需 時 ︰ 20 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb2 e- x5 W! R" k0 `
9 a) s8 z; ? l' }8 }www1.tvboxnow.com材 料 : 砵 酒 3 湯 匙 、 腩 排 1 斤 、 蜜 桃 3 件 ( 切 件 ) 、 油 適 量
' X' J. J& b8 R0 S! j5 Btvb now,tvbnow,bttvb
$ N; G6 V5 t" `% r- W% D2 B4 h) Z醃 料 ︰ 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 鬆 肉 粉 / 生 粉 各 少 許 www1.tvboxnow.com# ]# H$ A1 t% A7 B
: X, i, c" U; S- O- H7 c- m公仔箱論壇調 味 ︰ 茄 汁 1/2 碗 、 汁 少 許
5 P5 n d' q! M0 n公仔箱論壇
" L! G; d! F; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 腩 排 切 骨 牌 形 , 用 醃 料 醃 15 分 鐘 。 燒 熱 油 , 慢 火 煎 腩 排 4 分 鐘 左 右 撈 起 , 與 調 味 料 、 蜜 桃 及 砵 酒 拌 勻 , 用 錫 紙 包 住 , 焗 爐 調 節 至 100 ℃ , 約 焗 1 分 鐘 即 可 。 |