材料
* J' a2 j. |$ O' }9 z7 b新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
( } v2 E: g4 l) ?4 S7 _. X公仔箱論壇
* K# a( D4 g, @; H% {www1.tvboxnow.com2 |0 v0 }- N* V s
做法公仔箱論壇8 \2 c" R- ]: R; H/ f
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。* B. C, n+ q" T6 A
公仔箱論壇8 z$ m0 b) y. V& a: N! y Y2 E9 j
2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
( T3 a3 s5 x- }1 N% G( r8 o
. G- }% P) t. [ B8 \. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。公仔箱論壇3 g4 }% j7 g6 ^1 @0 D' F
0 X& S2 \4 c# J6 _貼士www1.tvboxnow.com$ v/ Q: h+ }1 @6 \5 j7 Z
紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
6 [$ P( T: `0 ?: H- }$ Y, V( nwww1.tvboxnow.com |
發表於 2011-2-23 05:41 AM
| 