材料公仔箱論壇8 M) x9 ~$ ]1 i2 I
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
: n# J1 i2 \) \$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 H& @* g+ W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 p- q* B4 U. P3 \
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 c( U/ W; z. A, [, ]2 k( ~
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。+ f' I9 a: ~& h8 N* J9 [
公仔箱論壇. \6 X& u$ D# W
2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。www1.tvboxnow.com7 O B2 ]4 q1 N3 A% L+ p
公仔箱論壇: `) V- Y$ a) }/ `
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb% u1 e ?2 B2 t0 s. k
- D4 m9 {8 s \! C* p! j
, u9 g( T4 \- b0 A% {: K$ H& |0 X
貼士
- S7 a9 @1 K. o/ E用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。tvb now,tvbnow,bttvb, f C; R" l4 g! z
|
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 