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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法( `/ V$ `7 _. w0 q( l
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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* X: \# t8 E9 ?) Y6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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' g6 o. d1 Z% W1 H+ ?- F用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。www1.tvboxnow.com( _6 e' @# J6 h0 @+ \9 ]2 H9 l+ [
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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