材料tvb now,tvbnow,bttvb& R" X2 R. _5 g9 i- }) J$ v
金菇 1包、菜心 4棵、腐竹 220克、白果(去心) 10粒、甘笋條少許、冬菇(切絲) 1隻、生粉水少許
7 X/ {( |1 P" u1 v9 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb T0 ?9 L+ u$ ]
調味料
- Y8 b+ x6 n1 s4 m" J鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、生抽 1茶匙、老抽少許、生粉水適量
+ \- N! Q: u7 }- I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' q2 ]0 p% h2 R4 D
素湯材料5 R9 O' }3 R, R0 e0 g! \
大豆芽/甘笋(連皮)各 300克、香信/冬菇各 8隻、羅漢果 1/4個、紅棗 3粒、水 2.5公升
; y, l7 j- D$ z1 u3 T
) D, s: `7 v: W3 g' R3 Z公仔箱論壇4 B; z( K) H2 J! }* n) _
做法& r) c+ A( d8 Y: o' P
1.先做素湯,將甘笋、大豆芽汆水;香信、冬菇浸洗乾淨。
& h/ `/ Y% V5 S# ]: t公仔箱論壇3 ]# x. Q$ ?6 I* Y+ c6 ^' ^
2.煲內放入素湯材料,以大火煲滾後收細火煲 2小時,隔渣即成。
. e# k! l. a( T: Y- [+ t! w+ J2 p
3.金菇、菜心汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X, R* k9 M6 O; {5 f: X7 A: c: _
* N7 r6 y, K) e$ R: l. h( W" F; ^0 K
4.開大火滾煮 800毫升素湯,下腐竹、甘笋條、白果、冬菇,滾起後收細火煨 3-5分鐘至入味,下金菇及菜心兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M! S9 N9 F, N/ { m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ f6 E2 t5 A3 o' ]8 W6 U
5.將鑊中餘下的素湯加入調味料煮勻,以生粉水埋芡,淋上面即可。 |