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& J) f0 V7 h( R' B2 v6 i5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb" t' B8 g9 J" X# P2 O
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$ H# M t. `0 K; b做法:www1.tvboxnow.com( } u5 g" Q9 k. K+ u2 T9 ^
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇 H: h- t! `' P% }
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e7 G3 @! q3 j5 O) p/ L) e
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |