原料：
+ a t2 b [/ m$ X: v雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
0 q' B( ~/ g. W公仔箱論壇細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" U- P6 N; z8 I. {, @
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, i* H6 `4 ~7 B I' \, o# l
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
0 P7 {3 k% K" Q! S$ v$ f6 Z公仔箱論壇2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。% l( s* l& d- v# l. \( q1 Q
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。 J2 M- H/ [, B! T9 r) \" c; d
5 q6 Y' x0 W% _& RTips：
7 K. H: A. D7 [% B' s# c: F$ |益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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