原料：公仔箱論壇 b/ t0 L4 D' h0 p
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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# d) `" a7 Y9 ytvb now,tvbnow,bttvb輔料：
9 c( d9 F) U7 \ o# F1 o2 cwww1.tvboxnow.com細砂糖適量。
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做法：5 \$ Y7 t* l7 N. @( }$ I9 X
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 l% W4 G* U& n5 M
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 E: Z" l9 e/ _ D公仔箱論壇3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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- \4 E2 s% e7 o公仔箱論壇Tips：/ J$ Q: M3 h% |8 @9 Z8 e$ l
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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