[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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% A1 H0 q' V7 S, z6 N! w  itvb now,tvbnow,bttvb輔料：
% K2 ]( y# B2 Z  p: Rwww1.tvboxnow.com細砂糖適量。
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# h  \% R! I6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb" W+ M9 D' x9 w8 i% {% k$ V7 G
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。www1.tvboxnow.com  b( X4 q6 k# `9 f& I7 h
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
  c3 S9 j# ]( e8 `1 xwww1.tvboxnow.com3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
7 d6 \3 r/ V: C1 L( |5 _公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..tvb now,tvbnow,bttvb: u4 D7 ]) y# v" ?4 ]
thx for sharing