材料
, e; Y: R% Y4 x* U0 I0 [tvb now,tvbnow,bttvb羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克公仔箱論壇2 j* @- \1 \) G4 }0 g
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, ]6 J. e7 i7 _- R" G; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' d K, | n4 C# D" v9 W0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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* y5 b. M# X) W$ w: { _9 ^- ~公仔箱論壇2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ U \$ r0 i8 G
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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$ a) F3 y' O ^5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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) y! v6 F' k4 ?/ v! F6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。公仔箱論壇' R! g$ m1 H' I# b2 n) f
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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