[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料tvb now,tvbnow,bttvb  ]) u0 ~. q2 g) ~! N
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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7 [8 y4 D! ], X* h5 ~( Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
1 V8 E! P+ \# c2 V4 t6 q1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。# ?7 k4 b( y' x6 \' M/ A8 K$ a; i

! R: a" x; {+ y1 S" E# Y0 u  |* S! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。+ ^4 a- i4 n7 ~' l; s; d5 U# x( l( U
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。