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[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
. Y7 \. D/ t3 b  Z2 [鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
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鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N7 a: Z: U% O) i4 N+ ?- n
鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 \$ H9 R% W% x! [8 b

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1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。
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8 s/ S( I' ^, ?' v) t' D, S2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。www1.tvboxnow.com& z* _5 ?7 `* w; g7 Q( Z4 p+ l

; ~& ]: N  f% f& l7 g3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
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4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& n4 i# J& D, q' t+ B; }

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螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
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