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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5 O/ N6 |, G0 _3 Q: K
! a5 j7 W( a8 O0 z" V @+ t( J调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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# B5 x$ o; Y0 c/ X. ?! x9 N0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb6 e* y7 v- u( w# b% O a
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb- L3 l6 b# ]3 ]0 l" j
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 O! m5 I) p$ L% q8 W& s
3 x/ b: j1 K* a* ^, i4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb- l# O7 j5 J' l% [5 Q; l
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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