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A# B/ t& g' [( htvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 ?5 b B$ b) L" w
7 o/ w3 J# _' B _3 F. X# {tvb now,tvbnow,bttvb调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.www1.tvboxnow.com3 p+ i7 J5 D( |3 L! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, z8 f6 \7 p- \" X5 C( a. q
做法:公仔箱論壇 q* v9 C1 a) _$ I
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb. h$ e, l- t- @, L# ]% I! o
+ |1 y# L1 K" j/ u* }# q3 O4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。公仔箱論壇1 c r8 U& Z' Q, f2 A0 Q5 @
: |" P8 {& b; J+ w5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇; p/ S) ?4 R, E: p6 |) s5 K7 K. T/ f
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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