返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
* R. m. q% Z; [6 B0 `  Y公仔箱論壇
2 u7 W1 A, C/ H  M, ^( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )4 Y: h% S. g0 I, G( u

0 U/ S- a# i% e) ~& N1. 起床先疊被
. p4 {6 Z* }) J  p0 D# {8 s
8 @0 K9 W: f' V) u, k人體本身─也是一個污染源。
* l8 A1 v( L& `在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 m8 W. M9 B! h9 |9 }( {
使被子不同程度地受潮。
; k5 O0 J/ `" G( l- |; Ctvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
4 ]+ }4 M: b' Y. {: ~' |從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
+ W' }! m8 ]7 ^被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,公仔箱論壇( a; g, x) R9 x% }% Y
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb# a: b- P; |$ c0 D' g) T  e% q

0 [+ g9 ]" _& _% k0 }0 u 7 P$ `8 v  I( X, U6 g6 k
2. 不吃早餐
6 _4 B  f- x2 Z9 W5 |
2 n( h# M# f. o6 S0 X6 @3 f不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
& x: P2 u5 a/ K( o天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% O0 Z2 t) g3 U* H
並會產生 胰、膽結石。
) }5 Z- r0 Z' N1 R3 X& F$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c, ~1 o. U2 `, u, K- K, w( Btvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com1 s: |8 g2 m/ W# n6 u9 m' Y& J
3. 飯後鬆褲帶: `, K3 K1 p" F  D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) c! y: _; n' Q: Y
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,tvb now,tvbnow,bttvb  B, ~" b0 R" ^) [2 n7 B3 t; v
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,tvb now,tvbnow,bttvb( K% D8 C) |6 [
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
( d3 T, R, r1 E! m7 `9 M+ L公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
2 y' C7 h4 k$ j2 n公仔箱論壇
% U# `( V' \) v0 X( g- R7 Vwww1.tvboxnow.com
, Z5 i% j, f7 @1 E. D4. 飯後即睡
% }; W* S" x! I2 ]8 t7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W, Y* e0 R' A* i) o4 I公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 {. Q* i9 \" E5 v
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,www1.tvboxnow.com7 s" @3 l- N4 D/ z/ X7 l
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
8 G+ t8 F# {5 m+ W8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
; {  E9 x& l  _, C這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。' |# N* \- J' \$ H- g) R
tvb now,tvbnow,bttvb# e. f: T2 X- ?: r' d

' [' n! `. ?# k5. 飽食
! s+ O9 F* \" {8 G$ B% V6 L0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H" Y: e/ o/ @7 }; {飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
9 O( h( A" A( f  N; N3 twww1.tvboxnow.com注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 n; O3 b# o' r! Y& `
尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
, ?. n: b. z5 a8 Z, e公仔箱論壇會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。www1.tvboxnow.com* H1 {5 K0 g+ n. |% p. i
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質" E+ ?0 S; C0 g- ]
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
* n6 Q7 o1 W' ]; _3 _公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
! |7 E: @% ~1 I5 u) n5 _# A影響腦細胞的新陳代謝。
+ E/ O" w7 }! v0 ~3 ~0 \www1.tvboxnow.com經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
0 u! ]! F5 t) G' d! S+ H/ ]$ ?  Gtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰,壽命縮短。公仔箱論壇6 `4 p+ i; N, O$ x! K

3 _: V/ [& A9 r8 `) L1 Q9 xwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇' V3 Y- \+ `# e& Y
6. 空腹吃糖www1.tvboxnow.com; `7 t2 ^6 a* h3 i' m
tvb now,tvbnow,bttvb6 n% j1 R3 S1 _# B
越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
# M8 g1 W; e) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇: q4 B: O+ t- L5 |
由於蛋白質是生命活動的基礎,
6 j: w) [- _3 T3 |7 ~因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
& \" X  ]5 ?) f6 f8 {www1.tvboxnow.com使人體變得衰弱以致縮短壽命。www1.tvboxnow.com# D' S" R6 w/ L; S* I, o
www1.tvboxnow.com( k: v" O+ n: x0 K  O5 L
! b/ E" O2 k( p8 P$ h
7. 吃太鹹的食物
% a4 T" {& W5 A5 }$ D2 B: L tvb now,tvbnow,bttvb! [$ {+ Z8 v/ J  u$ b
鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
% t# _% g' L1 Qwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 ^3 l. \/ ~0 ?# L0 o2 S9 I

  `4 R3 s! @# F7 [5 B. M% v& ]tvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子- H, p8 z4 f8 g: \: r6 o# Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n6 z/ S8 g/ b5 S4 \
鬍子具有 吸附有害物質的性能。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) h  @4 B$ Z" v
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
% a$ @7 E1 w1 [* N: N# htvb now,tvbnow,bttvb據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,9 |& |6 t7 c; O* s! w9 i2 I/ h
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質," @- H. [; C  n6 ^* L, R
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,
/ Q6 T4 _3 w- i# j2 @留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
3 W# R8 c- O5 B8 B8 m# Utvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。
* ^" |; C8 c3 o公仔箱論壇如果下巴有鬍子,又留八字鬍
0 h+ C% a# c3 R+ o9 _- o  t) i其污染指數可高達 7.2倍
/ o8 w9 N5 f  P% l! o公仔箱論壇再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 p+ ^% h- G0 b2 s+ {; x# Z
公仔箱論壇1 y9 }7 y( k/ ~( d  X
9. 蹺二郎腿
. L  s3 \2 b  f. \, Vwww1.tvboxnow.com
9 |$ f/ u4 T/ P0 n6 d! Ptvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
4 v; p2 I/ P7 _4 ]+ M; F6 d$ T公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
返回列表