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! k% P! i$ o+ R" M! N u材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）www1.tvboxnow.com+ i: \, r) c- M. v! a
9 z: B# b N) O! @' o. e公仔箱論壇做法：公仔箱論壇7 d6 y: W9 P2 H9 O7 f
8 K1 _7 X3 z6 s. mtvb now,tvbnow,bttvb1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
' l( B5 A5 b3 J3 p" A4 p( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O0 d; M( a; Zwww1.tvboxnow.com2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。
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9 P4 @& N8 a) @: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。- I6 f, y; P- }+ ~$ A* X4 F
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發表於 2011-3-23 11:58 AM
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