TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" E' {) x1 b$ m3 ~, h; r7 F3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q6 X/ N/ h E
主料：腐竹100克，黑木耳4朵；www1.tvboxnow.com1 z5 P- c% @2 p! e
公仔箱論壇* \+ }& H# H* P7 q- k" @
配料：剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉（用生粉加少许水搅匀即可）各少许。
; d' Y9 `2 q0 T6 W. o% wtvb now,tvbnow,bttvb
& ^" |. U1 ^% S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' F0 N2 h+ R* d* `/ ~2 K, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* h) s) X( V3 R: x9 L2 S
1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发，腐竹提前2小时左右用温水泡发；
! l+ `! _) l+ [. E: _2 i" G$ w5 j
- T5 N- P. @; Ktvb now,tvbnow,bttvb2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段，黑木耳择洗干净后撕成小朵，生姜切成丝，大蒜切片，葱切成段；tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 N: }3 q3 {6 U$ i' H0 [
www1.tvboxnow.com1 A1 {# R Y1 H8 s; b
3.热锅放油，下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳，快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油；
3 T3 y- H$ ?! w1 X1 v2 H8 Fwww1.tvboxnow.com( _. a; d5 S; Y8 x6 U G0 J
4.加入少许水焖约3分钟，使之更好地入味；
2 M8 g. P7 v) h8 ?% }& u
7 f) ^8 f, m: b4 m0 ?公仔箱論壇5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。
; I/ _0 h: Z! K l$ D) W ]tvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2011-3-25 12:25 PM
| 