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[中式食譜] 芫爆里脊

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口味:鲜嫩清爽www1.tvboxnow.com; r5 L/ P( |# r( @

) k8 f1 _4 ^% E0 a4 j; n& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇! x3 Z; A( T4 u4 F

4 n7 D# n6 L% f; ?* R0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;www1.tvboxnow.com: J7 x6 ~9 h9 f3 B* K9 b

, l4 e8 v$ P2 v. @* k公仔箱論壇2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y- X6 F. }+ @" h  G9 i( ^

$ v8 W/ w$ [6 i; ?8 R& d9 ?; ltvb now,tvbnow,bttvb3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ \3 q* f2 N  r" m
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;, O1 O& V; s9 y8 ]% i, z
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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4 f, E* l0 t5 e( G' T4 E5 wwww1.tvboxnow.com7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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