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[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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制作工艺:烧
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口味:独特香味' R' e0 _7 u( }6 D" \2 N9 [

9 i2 ]2 v( K3 t- ^tvb now,tvbnow,bttvb主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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( i2 L8 a( t; H0 N; Y操  作:
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0 g, }# ^, H( x0 h& w1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。$ {  e- p1 u. x9 p
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。: k0 z1 T7 `7 G, m. f/ m; n

: F1 v+ S0 Q0 Y* h0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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