* o9 c& e- ]) a: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: |5 d4 w$ ^, t
食谱用料：
, S R1 t. Z. q5 Z9 awww1.tvboxnow.com牛腩丶白萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X k$ N, g& N! B4 ^
调料：
1 B; C }1 y* B) }4 W+ Ctvb now,tvbnow,bttvb葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
. H2 e7 X$ m8 G1 g- U制作方法：
" V2 T& n8 A+ c% q3 D" ^tvb now,tvbnow,bttvb1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片7 n/ i/ X# T" ^' ?6 y
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色www1.tvboxnow.com% ]) l' t! s: r* o
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒tvb now,tvbnow,bttvb' L' l0 U; q. t3 Y5 y
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅& f7 V7 C% Q; E3 c- B) m
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
# T* r" s% F4 b公仔箱論壇6丶装盘出锅公仔箱論壇; R$ D7 o: T6 {$ t* I# Y8 f3 I$ ^
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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