公仔箱論壇6 Y2 J; x( K% b3 \6 c
" O( @6 a( s: |* y4 _: X公仔箱論壇材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb" ~# _. J6 c( v; Q U* ?/ ^. P
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 `! H2 F/ b; I2 F4 X
8 O$ \* z4 G# X* S* i3 f) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。4 B0 w2 d# \# T- E) q' m4 I
. R' X( V9 X4 K0 |7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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& N; k& n- e. l& lwww1.tvboxnow.com4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb: O$ s; H6 ~" _
( [8 M6 n9 u. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ e# O$ g7 ?5 a2 w% M4 r9 |- G
% G" [$ ~% p# _' a: x* V6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。& B8 z$ [, ~: T2 l1 _
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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