www1.tvboxnow.com4 i9 i; S% H- A8 H
tvb now,tvbnow,bttvb+ y. X/ t9 E+ |1 T. u
制作工艺:炒www1.tvboxnow.com6 u7 s- I2 y X: u- w2 X9 ^( V
3 \9 x0 p8 K& s; d% I# ~) S8 W7 K公仔箱論壇口味：清淡爽口
s9 I2 h3 @1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 W. _' i6 V3 x7 G& Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; G' L; ~. g/ Q( [$ }, }5 G
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
% P3 H3 ?, a6 _+ ^ H公仔箱論壇6 G7 ?" ?$ `& ~" p2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, q- p- c- _/ c; P
操 作:
: Q5 v6 d9 b( i' Ztvb now,tvbnow,bttvb0 @6 _- ?. Q. g: t K
6 P7 c" p+ ?* W4 W9 i$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
) u% N' ~7 u' W- F: Wwww1.tvboxnow.com4 q8 X: |) \; F, T" t! ?7 C4 ?3 `8 A
: D+ r" r0 I R1 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。1 O; D7 `" _" j# [; \* b9 n
- N8 V' v9 Y' t Q1 T! G5 A公仔箱論壇$ s% ?9 S, Q; u% s3 q
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
! ] k: R( h7 g4 V, Z | 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 