返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁

公仔箱論壇% Q8 y# u4 {7 V  l- m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 [; t1 ^- H# u3 |3 G, z
原材料:
0 [; h2 l' N7 g; d, V' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?* J5 s4 X" n3 s# Z马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
6 G5 `/ p% a/ B2 `5 L7 Z
7 V; R  L5 n9 @1 c8 H6 |3 b2 C公仔箱論壇调味料:
4 p1 r' v- }& v+ h8 ltvb now,tvbnow,bttvb
" h$ v! X/ h) y* T1 r& ^公仔箱論壇花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。www1.tvboxnow.com5 {' Q% v" A$ |3 E
  j* d; l4 o' o7 f. W+ Q
制作过程:/ \5 M* \& M% A4 d; c  o; n

' N3 x( M7 @$ ]+ m5 h2 I3 e& `公仔箱論壇1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
3 f7 O% E( d% }/ C& ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 E- H% ^3 l) i2 R) r5 I( }0 c' ~
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。公仔箱論壇2 g) R+ E! n+ \5 O$ K3 Y) ?; y
9 f+ j- g' j: ]. z2 C  o- N
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
: c+ ^/ ?( C& S1 w, W5 h

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thanks for sharing
返回列表